體內環保代謝餐：50道天然無副作用的排毒餐以食補還原身體自癒力！(暢銷新裝版) 開箱文－好用心得分享

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商品訊息功能:

品號：1448821

本書藉由天然無副作用的食補代替藥補，自己
在家做50道輕食排毒料理

商品訊息描述:

體內環保代謝餐：50道天然無副作用的排毒餐，以食補還原身體自癒力！(暢銷新裝版)

你的身體經年累月不出汗？或是糞便多天都解不出來？

每天喝水量低於二千毫升？極少運動或根本不運動？

因為忙碌而隨意吃，或根本不重視飲食？

如果上述條件有任何一項符合，那麼你就該注意身體排毒問題。

我們常不自知的在體內累積許多毒素，因而造成便祕、免疫系統疾病、代謝緩慢、經常性病毒感冒，甚至引發癌症，不可不慎。

藉由天然無副作用的食補代替藥補，

在家自己做50道輕食排毒料理，

讓令人垂涎三尺的美食還原身體的自癒力，

使你身體無負擔，輕鬆吃、快樂吃，

你會發現身體獲得好氣色、好體力、好健康。

因此秋香老師建議你--

選擇適合自己的方式，利用週休二日為自己的體內進行環保吧。

作者介紹

林秋香

美麗的藥膳養生美食專家。從事粵菜餐廳的經營之外，還師承張步桃中醫師，精心鑽研藥膳食補及養生料理多年，將養生藥膳改良到一般大眾都能接受的美味，尤其是對女性方面的美容膳食更是具有獨到的研究，積極且廣泛的推廣，在現今各大平面、電子媒體都有創新的美食呈現給大眾朋友，是媒體、出版社爭相邀約的美食專家，對於養生料理的貢獻良多，食譜作品更是受到大家的喜愛。

■經歷：

中視〈怡養茶香〉、〈歡喜大補帖〉、〈養生御膳坊〉、公視〈養生小鋪〉等節目主持人〈食全食美〉、〈料理美食王〉、〈吃飯皇帝大〉、〈生活好事兒〉，以及各媒體特約來賓。

■著作：

《抗老化食譜》、《聰明吃番茄》、《山藥養生食譜》、《好吃健康素》、《纖活水果素》、《林秋香食養主義》、《健康好幫手之林秋香的美麗湯方》等養生、美容健康料理食譜30餘本。

■現任：恩承居餐廳負責人。

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